- 29 октября 2020 09:17
- 308
- Время прочтения: Меньше минуты
Учителям Удмуртии предложили пройти тест для диагностики эмоционального выгорания
На форуме выступили представители сервиса «Яндекс.Учебник». Руководитель направления продвижения цифровой платформы Ирина Савицкая рассказала об эмоциональном выгорании учителей и о том, как его предотвратить.
- Выгорание – это хроническое состояние физического и эмоционального истощения, возникающее в результате чрезмерной работы или постоянного стресса. Чаще всего из выгорания выйти невозможно. Задача – его предупреждать, – рассказала Ирина Савицкая.
Эксперт также пояснила, что факторы, ведущие к выгоранию, индивидуальны, и в этом вопросе нужно ориентироваться только на свои ощущения. «Яндекс. Учебник» разработал тест для диагностики выгорания у учителей, который можно пройти до 19 ноября. После этого преподаватели имеют возможность познакомиться с курсом «Эмоциональное выгорание педагога», в котором психологи рассказывают об эффективных способах борьбы с этой проблемой.