«Выбирайте безопасный путь: ходите там, где есть освещение, обходите лужи, склоны, ямы. Если такое место обойти невозможно, передвигайтесь небольшими шагами на слегка согнутых ногах, наступая на всю подошву. По возможности не торопитесь, не держите руки в карманах. Если падение неизбежно, постарайтесь сгруппироваться, не падать на спину, чтобы не повредить позвоночник и избежать травмы головы. Лучше упасть на бок – в этом случае риск получить перелом сведен к минимуму», - даёт свои рекомендации заведующий травматолого-ортопедическим отделением для оказания неотложной медицинской помощи ГКБ №6 Александр Долгов.
Специалист поясняет, что в группе повышенного риска как всегда - пожилые люди. В гололед и снежную «кашу» им лучше избегать выхода на улицу без сопровождения, если такой возможности нет - использовать противоскользящие насадки для обуви и острую насадку для трости.
При подозрении на перелом, вывих или разрыв необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
При получении травмы граждане могут обратиться в травматологической отделение ГКБ №6 по адресу: Труда, 1. Отделение работает в круглосуточном режиме.
Еще несколько советов травматологов:
- При выходе из зданий обращайте внимание на скопление снежных масс и наледи на крышах, обходите места их возможного обрушения, не стойте под крышей в период оттепели.
- Водителям рекомендуется соблюдать скоростной режим, максимально внимательно смотреть по сторонам, обращать внимание на пешеходов, собирающихся перейти улицу. По возможности, в снегопад воздержаться от дальних поездок.