Рекомендации для населения при понижении температуры:
Не выходить без необходимости из дома.
Если нужно выйти - одеваться многослойно, чтобы избежать переохлаждения, так легче сохранить тепло.
Шансы переохладиться или получить обморожение велики и у тех, кто переутомлен и испытывает слабость, либо находится в нетрезвом состоянии.
Алкогольное опьянение дает иллюзию тепла, но на самом деле вызывает большую потерю тепла. В таком состоянии человек может просто не заметить признаков переохлаждения и обморожения.
В случае переохлаждения или обморожения нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
В холодное время года стоит помнить о правильном питании. Перед тем как надолго отправляться на улицу, нужно как следует поесть. Энергия понадобится организму для борьбы с холодом.
Не спешить при образовании гололедицы, возможны падения на скользких тротуарах.
Обращать внимание на провода линий электропередач, контактных сетей электротранспорта, увидев оборванные провода, сообщить в контакт-центр ПАО «Россети Центр и Приволжье» по бесплатному номеру телефона 8-800-22-00-220 о месте обрыва.
В критических ситуациях, если есть угроза жизни и здоровью, звонить по телефону 112.