Владимир Сидоров, 6-кратный чемпион России по восточным единоборствам и мастер цигун, рассказывает о том, как оставаться в гармонии, сохраняя при этом высокий темп жизни.
Вы узнаете, как быть эффективным, здоровым и наполненным энергии и жизненных сил. В конце мастер дает очень действенные советы, которые подходят даже тем, кто вообще не занимается цигун или какими-то другими практиками. Рекомендовано всем, кто хочет быть успешным, избегая при этом выгорания.