Селдон

От пышки до худышки: Настя Каменских наконец-то призналась, как ей удалось "растаять" на 20 кг

29.05.2018

Прекрасный вокал и аппетитные формы Насти Каменских не обсуждают только ленивые. Девушка ураганом ворвалась на эстраду в составе дуэта с рэпером Потапом и сейчас успешно ведет сольную карьеру и работает телеведущей в нескольких популярных проектах.

 
Знойная брюнетка без тени стеснения демонстрирует пышные округлости на сцене, причем за последние пару лет певица заметно преобразилась - стала более изящной и стройной, что смело демонстрирует своим поклонникам во время танцевальных постановок или вокальных шоу с участием звезды. Как Насте удалось преобразиться?
 
Похудение от Каменских: упорный труд и минус 20 кг

У каждой знаменитости в арсенале имеется пара-тройка эффективных диет или методик экспресс-похудения, которые спасают перед гастрольными турами или концертами. Одним из действенных препаратов, который появился относительно недавно, но успел завоевать популярность, являются таблетки Редуслим. Их действие отличается многосторонностью, поскольку наряду с успешным сжиганием жировых отложений, препарат снимает отечность, очищает организм от токсинов, нормализует обменные процессы. В блоге Похудейкина можно найти способ применения и отзывы о редуслиме.
 
Каменских не стала экспериментировать с модными препаратами для похудения, а начала заниматься изнурительными спортивными занятиями. Настя отказалась от вредной пищи, отдавая предпочтение кашам - гречке и овсянке, отварной или гриль-курице, продуктам, содержащим много клетчатки. Дорогую рукколу можно успешно заменить огурцами и листьями салата, а курица является прекрасной альтернативой морской рыбе и телятине.
 
Главным секретом похудения и прекрасного самочувствия, по мнению звезды, является регулярное насыщение организма необходимыми микроэлементами. Этого удается добиться при помощи пятиразового рациона питания. Каменских любит сладкое, но если уж ей доводится "согрешить", то кушает она небольшой кусочек чизкейка или творог.
 
Никуда без разгрузочных дней

В арсенале для борьбы с жиром у Каменских есть и разгрузочные дни. Их Настя устраивает в те дни, когда не участвует в съемках, а отдыхает. Певица отваривает шесть яиц, покупает три грейпфрута и в течение дня кушает только белки и фрукты, не забывая об употреблении большого количества воды.
 
В такие периоды от чая и кофе лучше отказаться и заменить их чистой водой. По мнению Насти результаты от одного белково-грейпфрутового дня просто поразительные - жир тает, состояние здоровья и настроение всегда на подъеме, в теле ощущается легкость и воздушность. Благотворный эффект от разгрузочных дней отражается и на состоянии кожи - она становится упругой, эластичной и имеет здоровый вид.


комментировать

все новости




«Анаконда-тур» снова удивила!

Казино — шанс выиграть

Несмотря на то, что времена наземных игровых площадок в нашей стране давно закончились, азартные игроки и по сей день сильно рискуют собственным здоровьем, увлекаясь игрой в казино.

ООО "Анаконда". Релакс йога-тур в Индию

ООО "Анаконда". Организация бизнес-тренингов совместно с московскими вузами


Андрей Фефилов: "Для наших клиентов мы намного больше, чем просто поставщик питания"

...

Бахруз Гумбатов: "Я хочу сделать округ «Союзный» лучшим в городе"

...

Евгений Сибиряков: "Все достижения ООО "УАТ" – это заслуга исключительно всего коллектива"

...

Михаил Черемных: "Не зубрить, а мыслить – по такому принципу строится образовательный процесс в Гуманитарном лицее "

...

Яндекс.Метрика
www.izhevskinfo.ru
Купол
Полиграф
Пресс-Тайм
Управление Госэкспертизы
Разработка сайта - "Мифорс" / Дизайн-студия "Мухина"